REFERENSER
Jag var på gränsen till att bli utbränd och hade kört fast. Visste att jag var tvungen att förändra min arbetssituation rejält, men vad ska jag jobba med? Min energinivå var väldigt låg och jag behövde stöd längs vägen.
Under programmets gång blev jag medveten om hur mina egna tankemönster begränsade min utveckling och började istället fokusera på det jag ville göra. Genom att bli medveten om hur stress påverkade mig och använda olika verktyg kunde jag tygla min inre kritiska röst.
Idag har jag lämnat mitt gamla jobb och har öppnat min egen blomsteraffär. Ler när jag tänker på när Ulrika frågade mig hur det skulle kännas att stå i min egen blomsteraffär, då det kändes så långt borta. Men nu är jag där och är så stolt att jag vågade! Stort tack för ett fantastiskt program och för alla verktyg som jag har nytta av än idag.
Anci Lundqvist
Stolt ägare till Linnéa flower design of Sweden
Paul Cremona
Fastighetsbranschen
Hade äntligen blivit befordrad på jobbet, men fick allt svårare att få ihop livspusslet och mina intressen. Jag befann mig i en nedåtgående spiral och blev bara allt tröttare, fick sämre matvanor, hann inte träna eller umgås med vänner osv.
Det vetenskapliga perspektivet har alltid tilltalat mig och hjärnan är vårt viktigast organ. Det jag främst tar med mig från programmet är hjärnans förmåga att förändras och hur jag kunde skapa nya genvägar i mitt eget tankemönster för att lösa min situation.
Kursens moduler är lättsmälta och pedagogiskt uppbyggda och Ulrika är ett fenomenalt bollplank. Idag har jag inte bara förändrat min arbetssituation utan allting har en bättre balans som gör att jag orkar mer och mår bättre. Är så nöjd med att jag gick den här kursen och en stor eloge till Ulrika!
Befann mig i en situation där jag behövde snabba resultat, skapa en tydlig struktur och peppning längs vägen. Online kursens flexibilitet lockade mig, även att jag var lite tveksam till att investera i mig själv, men det har jag inte ångrat en sekund då det betalt sig tillbaka flera gånger om.
Genom att få större förståelse för hur hjärnan fungerar, började jag också att förstå varför jag stannat på mitt gamla jobb fastän jag vantrivdes och inte kunde vara mig själv. Jag förstod att om jag ville ha ett nytt jobb med en högre livskvalité skulle jag vara tvungen att förändra mina dagliga rutiner.
Idag har jag en helt annan koll på när min reptilhjärna kopplas på och låter mig inte begränsas vilket har förändrat mitt liv betydligt. Nu är det jag som styr skutan och inte tvärtom, vilket gör att jag mår mycket bättre och har älskar det jag arbetar med. Stort tack!!
Ulrica Nordström
Hälsorådgivare